As regras de transição da aposentadoria do INSS tiveram mudanças em 2026 por causa da Reforma da Previdência de 2019. As principais alterações afetam a idade mínima progressiva e o sistema de pontos.
O que mudou em 2026
1. Regra da idade mínima progressiva
A idade mínima aumentou mais seis meses:
Mulheres: 59 anos e 6 meses + 30 anos de contribuição
Homens: 64 anos e 6 meses + 35 anos de contribuição
O tempo mínimo de contribuição continua igual.
2. Regra dos pontos
A soma da idade + tempo de contribuição subiu em 1 ponto:
Mulheres: 93 pontos + 30 anos de contribuição
Homens: 103 pontos + 35 anos de contribuição
Exemplo: uma mulher com 61 anos e 32 anos de contribuição soma 93 pontos e pode se aposentar por essa regra.
Regras que NÃO mudaram
As regras de pedágio continuam iguais:
Pedágio de 50%: para quem estava a até 2 anos da aposentadoria em novembro de 2019; não exige idade mínima.
Pedágio de 100%: exige idade mínima de 57 anos (mulher) e 60 anos (homem), além do dobro do tempo que faltava em 2019.
Regra permanente do INSS
Também permanece sem alteração:
Mulheres: 62 anos de idade + 15 anos de contribuição
Homens: 65 anos + 20 anos de contribuição
(ou 15 anos para quem já contribuía antes da reforma de 2019).
Como saber quando você pode se aposentar
O próprio INSS oferece um simulador oficial no portal Meu INSS, onde é possível verificar:
tempo de contribuição;
regras aplicáveis;
previsão da aposentadoria;
valor estimado do benefício.
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